Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2018
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 51,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
605 kcal
|
Rasva: 10,53g | Prot: 62,59g | Hh: 62,02g.
Aamiainen: Seitenbacher Bio-Müsli Odenwald Mischung 538, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Inkospor Active pro 80 Vanille. Lounas: Staud's Marillenmarmelade, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Weizenbrötchen, Ei, Tomaten. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cocktailnase
|