Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2018
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
588 kcal
|
Rasva: 41,41g | Prot: 35,34g | Hh: 21,60g.
Aamiainen: Abacate, Nestlé Leite Ninho. Lounas: Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Mozzarella, Qualitá Queijo Muçarela, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marciabrandao2005
|