Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2018
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 79,58g | Prot: 61,94g | Hh: 102,59g.
Aamiainen: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе (из Молотых Зерен), Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lounas: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Кабачки Тушеные. Päivällinen: Хлеб, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Арбуз, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lybov281158
|