Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2018
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1766 kcal
|
Rasva: 107,47g | Prot: 65,72g | Hh: 141,52g.
Aamiainen: Havermuffins, Havermuffins. Lounas: Avocado salade met mango. Päivällinen: Gevulde aubergine met kip. Välipalat/Muut: Jumbo Bossche Bol, Perziken, Perziken. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|