Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2018
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 68,94g | Prot: 111,53g | Hh: 76,61g.
Aamiainen: Крымские Сладости Премиум Рахат-Лукум, Владхлеб Хлеб Дарницкий Формовой, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Hame Паштет из Индейки. Lounas: Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки. Päivällinen: Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Помидоры, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Био Баланс Кефирный 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyasyx
|