Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2018
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2202 kcal
|
Rasva: 160,26g | Prot: 77,93g | Hh: 111,33g.
Aamiainen: Дымов Колбаса Докторская, Coffee with Milk, Dried Fig, Fresh'n Easy Garden Salad, Cherry Tomatoes, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Lounas: Крошка-Картошка Морс Ягодный, Мастер Шеф Солянка, Виктория Картофельная Запеканка с Мясом . Päivällinen: Рафаэлло Конфета , Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская. Välipalat/Muut: Terra Del Gusto Сыр Горгонзола. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|