Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2018
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1615 kcal
|
Rasva: 56,03g | Prot: 105,97g | Hh: 113,28g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Сыр Пармезан (Тертый), Велком Окорок Натуральный, Хлеб Бородинский. Lounas: Сметана, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыр Пармезан (Тертый), Сыр с Плесенью, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, Вино Сухое. Välipalat/Muut: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Campina Йогурт Нежный с Пюре Клубники, Нектарины. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|