Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2018
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
357 kcal
|
Rasva: 23,42g | Prot: 24,75g | Hh: 11,48g.
Aamiainen: Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Салат Овощной со Сметаной. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|