Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2018
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
708 kcal
|
Rasva: 28,58g | Prot: 29,88g | Hh: 80,63g.
Aamiainen: Посиделкино Пряники с Черничной Начинкой, Кофе с Молоком, Му-У Молоко 2.5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Санта Бремор Икра Деликатесная Люкс Минтая, Горянка Сливочное Масло, Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Тандер Сыр Российский 50%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Anka*2009
|