Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2018
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
426 kcal
|
Rasva: 8,43g | Prot: 16,16g | Hh: 75,77g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Помидоры, Курага, Чудохлеб Хлеб Сытный, Гречка Отварная. Lounas: Белый Город Молоко 2.5%, Чудохлеб Хлеб Сытный, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Помидоры, Гречка Отварная. Päivällinen: Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (без Кожуры). lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexa Min
|