|
하체 50분
|
107,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 48,30g | Prot: 93,08g | Hh: 164,00g.
Aamiainen: bcaa, 신타6, 글루타민. Lounas: 간짜장. Päivällinen: bcaa, 신타6, 글루타민. Välipalat/Muut: NOW 브라질너트. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jungkilkim
|