Päiväkirja - ANYA.SHCHEPAK, 06 elo 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2018
62,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.    Vielä jäljellä: 1,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 elokuuta 2018:
1516 kcal Rasva: 16,15g | Prot: 64,13g | Hh: 297,49g.   Aamiainen: Варенье, Pretto Сыр Рикотта, Fazer Хлеб Полезный Бурже Многозерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Твой Дом Паста с Говядиной. Päivällinen: Груша, Сливы, Арбуз, Дыня Торпеда. Välipalat/Muut: Фармстандарт Ферро Гематоген. lisää...
2096 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ANYA.SHCHEPAK


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.