Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2018
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 56,46g | Prot: 110,53g | Hh: 55,11g.
Aamiainen: Bimbo Rap10 Fit, Ovo Frito, Linea Stevia 100%, Café com Leite Integral, Cristina Ricota Fresca. Lounas: Couve-de-Folhas, Tomates, Aurora Filezinho de Frango. Päivällinen: Ovo Frito, Do Serro Queijo Minas, Café com Leite Integral. Välipalat/Muut: Turma da Mônica Maçã. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|