Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2018
|
107 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1540 kcal
|
Rasva: 46,07g | Prot: 76,03g | Hh: 212,66g.
Aamiainen: Coffee with Cream and Sugar, Dried Tuna, Chocolate Chip Cookies. Lounas: Bluefin Tuna (Fish), Ruffles Queso. Päivällinen: Tuna Salad Sandwich with Lettuce, Tuna Salad Sandwich. Välipalat/Muut: Gatorade Gatorade, Gatorade Gatorade. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - manuelskywalker
|