|
53
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
582 kcal
|
Rasva: 35,27g | Prot: 36,18g | Hh: 29,41g.
Aamiainen: Rosquitas, Mate. Lounas: Herbalife Batido. Välipalat/Muut: Mani King Pasta de Maní, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Huevo Revuelto. lisää...
|
|
1676 kcal
|
Harjoitus:
Kuntopiiri - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Noelia 303
|