Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2018
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 31,47g | Prot: 130,93g | Hh: 108,29g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Банан, Зеленый Чай, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Lounas: Город Сыра Колбасный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красные Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Яичный Белок. Välipalat/Muut: Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yabloko_437
|