|
I never imagined getting the weight off would take so much patience diligence dedication desire and sacrifice... bit by bit i’m seeing the losses!
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,0 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1454 kcal
|
Rasva: 100,93g | Prot: 70,93g | Hh: 47,33g.
Aamiainen: Tillamook Vintage White Extra Sharp Cheddar Cheese, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Avocados , Cardini's Caesar Salad Dressing, Taylor Farms Iceberg Lettuce, Boiled Egg. Päivällinen: Texas Roadhouse Sautéed Mushrooms , Texas Roadhouse Steamed Broccoli, Texas Roadhouse Sirloin Steak (6 oz), Roasted Unsalted Peanuts, Texas Roadhouse Side Salad. Välipalat/Muut: Moon Cheese Cheddar, Cabernet Sauvignon Wine. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
06 elo 18 jäseneltä: keilin-4
|
Weight loss is like weight gain. The difference is you feel better whenever you measure yourself, weigh, or see a new picture when you take off those pounds!
06 elo 18 jäseneltä: Erquiaga
|
06 elo 18 jäseneltä: baskington
|
06 elo 18 jäseneltä: cstella1
|
06 elo 18 jäseneltä: eatolive4life
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|