Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2018
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
841 kcal
|
Rasva: 12,00g | Prot: 72,88g | Hh: 109,11g.
Lounas: DM Bio Apfelmark mit Mango, Milsa Skyr Natur, Alpro Soya Light, Lidl Haferflocken. Päivällinen: REWE Beste Wahl Sonnenmais, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, REWE Bio Penne Rote Linsen, DM Bio Orientalischer Aufstrich Rote Linsen, Zucchini. Välipalat/Muut: Breyers Delights Creamy Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bambina8686
|