Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2018
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 44,40g | Prot: 57,32g | Hh: 167,10g.
Aamiainen: Butter, Toasted Whole Wheat Bread. Lounas: Light Mayonnaise, Lettuce Salad with Egg, Tomato, and/or Carrots. Päivällinen: Beef Stew with Potatoes and Carrots in Gravy, Hovis Toast & Butter. Välipalat/Muut: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|