Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2018
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
499 kcal
|
Rasva: 23,89g | Prot: 28,84g | Hh: 41,58g.
Aamiainen: O'Zera Extra Milk, SPAR Сыр Российский Премиум 45%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе с Молоком, Ячневая Каша на Молоке. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Вареное Яйцо, Куриный Бульон. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|