Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2018
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 49,38g | Prot: 82,67g | Hh: 207,03g.
Aamiainen: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Cocktailtomaten, Deli Reform Sommerfrische, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g), Aldi Deutsches Corned Beef. Lounas: Kohlrabi, Blaubeeren, Haferflocken, Leinöl, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten. Päivällinen: Sahne-Heringsfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fridchen<3
|