Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2018
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1626 kcal
|
Rasva: 107,11g | Prot: 126,12g | Hh: 36,49g.
Aamiainen: Борщ Вегетарианский, Льняное Масло, Чеснок, Яичный Омлет, Помидоры, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lounas: Помидоры, Авокадо Авокадо. Päivällinen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кабачки Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кета. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|