Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2018
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
747 kcal
|
Rasva: 25,06g | Prot: 15,14g | Hh: 113,20g.
Aamiainen: Алтайская Буренка Пломбир в Шоколадной Глазури , 36 Копеек Кефир 1%, Velle Овсяный Завтрак Манго-Ананас . Lounas: Velle Овсяный Завтрак Клубника-Банан, Velle Овсянка с Черносливом. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|