Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2018
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 41,87g | Prot: 61,98g | Hh: 118,75g.
Aamiainen: Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Хлебница Хлеб Гречишный, Арла Сыр Натура Сливочный. Lounas: Абрикосы, Алые Паруса Хлеб Гречишный. Päivällinen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Виктория Хлеб Чиабатта. Välipalat/Muut: Slasti Мини-Карамель, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Хлебница Хлеб Гречишный, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatyanaaaaaaaaaaaaa
|