|
Moedeloos, boos en ontzettend verdrietig word ik er van
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 22,60g | Prot: 79,94g | Hh: 124,90g.
Aamiainen: Aldi Magere Yoghurt, AH Doosjevol Aardbeien, Optimel Vanille Yoghurt, DieetPro Eiwitshake. Lounas: Aldi Magere Yoghurt, Optimel Vanille Yoghurt, DieetPro Eiwitshake. Päivällinen: Remia Fritessaus 5% Vet, Beckers Goulash Kroket, Gwoon Ciabatta. Välipalat/Muut: Aldi Magere Yoghurt. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|