Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2018
|
43,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 43,68g | Prot: 46,60g | Hh: 166,17g.
Aamiainen: Сахар, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Молоко (Цельное Молоко), Агро Мастер Ячневая Крупа. Lounas: Кубанская Буренка Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Päivällinen: Ип Мхитарян Лаваш Грузинский, Молоко (Цельное Молоко), Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Сахар, Макфа Вермишель. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Творог (Полностью Обезжиренный), 100% Кленовый Сироп, Чай, Nesquik Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - like_Polya
|