Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2018
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 55,00g | Prot: 48,90g | Hh: 168,39g.
Aamiainen: Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, Mymuesli Chocolate Muesli. Lounas: ERU Goudkuipje, Lidl Rijstwafel, Lidl Filet Americain, Volkoren Brood. Päivällinen: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. Välipalat/Muut: Magnum White, Jonagold. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|