Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2018
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 50,37g | Prot: 69,45g | Hh: 172,90g.
Aamiainen: Рулет из Лаваша с Творогом, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Яблочное Пюре, Мёд, Селянське Молоко 3,2%, Attuale Овсяная Крупа Плющенная. Lounas: Огурец (с Кожурой), Сосиски Телячьи, Булгур. Päivällinen: Лускунчик Семечки, Сильпо Салат Весенний, Тефтели Куриные. Välipalat/Muut: Ферма Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Яблоко Зеленое, Ванильное Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ViktoryaL2008
|