Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2018
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 61,98g | Prot: 98,30g | Hh: 149,87g.
Aamiainen: Персики, Варенье, Вкуснотеево Сметана 15%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Голубика, Ежевика, Блинчики, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lounas: Чизкейк с Персиками, Бризоль. Päivällinen: Кедровые Орехи, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Сухие Жареные Орехи Кешью, Фасоль Стручковая, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Арбуз, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|