Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2018
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1646 kcal
|
Rasva: 79,44g | Prot: 85,07g | Hh: 147,55g.
Aamiainen: Омский Бекон Ушки Свиные К Пиву, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Prime Фарш Говяжий, Ашан Хлеб Черный Русский, Фермерское Подворье Молоко 6%. Lounas: Большая Кружка Кофе Капучино, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Päivällinen: Щедрые Хлебец Ржаной, Козий Сыр (Мягкий), Помидоры, Абрикосы, Каневской Ушки Свиные, Фермерское Подворье Молоко 6%, Увелка Хлопья Гречневые. Välipalat/Muut: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Птица Галка
|