Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2018
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1905 kcal
|
Rasva: 164,35g | Prot: 88,15g | Hh: 18,28g.
Aamiainen: ВкусВилл Масло Топленое, Santa Maria Кокосовое Молоко, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Кабачок, Свинина Лопатка. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Мираторг Бекон Любительский. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SarDinka1982
|