Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2018
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 64,21g | Prot: 67,11g | Hh: 116,24g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Персики. Lounas: Сосиски Молочные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Välipalat/Muut: Дикси Банан, President Сыр Бри, Зеленое Яблоко, Каждый День Конфеты Коровка, Персики. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|