Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2018
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1779 kcal
|
Rasva: 92,22g | Prot: 74,47g | Hh: 166,11g.
Aamiainen: Льняные Семена, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Nescafe Dolce Gusto Grande, Хохланд Сыр Плавленный Ассорти. Lounas: Молочный Коктейль, 7UP 7Up, Бургер Кинг Беконайзер. Välipalat/Muut: Яблоко Голден. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|