Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2018
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 81,14g | Prot: 54,88g | Hh: 136,74g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Переяславль Плавленый Сыр, Елизавета Хлебцы с Луком, Лента Масло Сливочное 82,5%, Вкусно-Птица Ролл Куриный с Грибами. Lounas: Переяславль Плавленый Сыр, Вкусно-Птица Ролл Куриный с Грибами , Слобода Майонез Оливковый 67%. Päivällinen: Горячие Роллы, Роллы Темпура. Välipalat/Muut: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|