Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2018
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 44,92g | Prot: 61,68g | Hh: 109,66g.
Aamiainen: Aldi Bio Gourmet Käse & Kürbiskerne Weizenvollkorn-Knusperscheiben, Pink Lady Äpfel, Viva Vital Zarte Haferflocken, Kaufland Milch 0,1% Fett. Lounas: Linessa Körniger Frischkäse Light, Senf, Saure Gurken, Gekochtes Ei. Päivällinen: Géramont Cremig Leicht, Lätta Lätta Joghurt, Bauernbrot. Välipalat/Muut: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Alpro Soya Sojajoghurt Vanille, Butterkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|