Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2018
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
739 kcal
|
Rasva: 23,45g | Prot: 52,01g | Hh: 46,78g.
Aamiainen: Alnatura Beeren Mischung Ungesüßt, All Stars Hy-pro Deluxe Strawberry-Banana. Lounas: Korn Mühle Roggenmischbrot, Ei, Milfina Butter, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Italienisches Salatdressing, Edeka Salatmix Excellent, Milch (Vollmilch). Päivällinen: Stauffenberg Roggenbrot, Edeka Bündnerfleisch. Välipalat/Muut: Rosewein. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|