Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2018
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
949 kcal
|
Rasva: 46,98g | Prot: 69,46g | Hh: 58,85g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Бондюэль Горошек Консервированный , Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Омлет или Яичница. Lounas: Чай с Сахаром, Майонез, ВкусВилл Морской Гребешок, Красные Помидоры, Картофельное Пюре, Осьминог. Päivällinen: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Нагетсы , Папа Джонс Картофельные Дольки, Осьминог. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yana.info
|