Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2018
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 48,83g | Prot: 52,98g | Hh: 100,17g.
Aamiainen: Dulano Gehaktballetjes, Roerei, Delhaize Tijgerbrood. Lounas: Tonijn Salade. Välipalat/Muut: Frambozen, Banaan, Nectarines. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tommy.kozlowski
|