Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2018
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1571 kcal
|
Rasva: 54,64g | Prot: 74,33g | Hh: 196,85g.
Aamiainen: Яйцо Всмятку, Гречка Отварная. Lounas: Гречка Отварная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриная Грудка на Пару. Päivällinen: Бисквит, Pretto Зернистая Рикотта, Творожное Желе, Белый Хлеб, Сами с Усами Цыпленок по-Крестьянски. Välipalat/Muut: Любятово Печенье Мария Традиционное, Бисквит, Аппетиссимо Желе Персик, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свекла Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|