Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2018
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1965 kcal
|
Rasva: 68,40g | Prot: 66,41g | Hh: 273,25g.
Aamiainen: Молоко (Цельное Молоко), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Творог 18%, Сметана, Огурец (с Кожурой), Белый Лаваш, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Магнит Сыр Российский 50%, Яичница. Päivällinen: Арбуз, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Calve Майонез Легкий, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Хлеб Черный, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hedushka26
|