Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2018
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 47,46g | Prot: 33,73g | Hh: 120,91g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lounas: Макдоналдс Нагетсы, Масло Подсолнечное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Välipalat/Muut: Картошка Печеная. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|