Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2018
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1922 kcal
|
Rasva: 87,53g | Prot: 78,85g | Hh: 206,62g.
Aamiainen: Бананы, Активия Йогурт. Lounas: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Молоко, Разносол Грузди Соленые, Картошка Тушеная. Päivällinen: Котлета Домашняя, Овощное Рагу с Курицей, Степановна Семечки Крупные Обжаренные, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. Välipalat/Muut: Черкизовский Ветчина из Индейки, Геркулес Хлеб с Отрубями, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Рис Отварной, Капуста Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - etitova81
|