Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2018
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 48,95g | Prot: 101,66g | Hh: 67,17g.
Aamiainen: Catchup, Wickbold Pão Integral, Italac Leite Semidesnatado. Lounas: Abobrinha Refogada, Rúcula, Ovo Cozido, Maminha. Päivällinen: Cuida Bem Cocada, Lula à Dorê, Camarão. lisää...
|
Painonpudotus 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|