Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2018
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 75,84g | Prot: 103,51g | Hh: 74,44g.
Aamiainen: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Алтайский Лен Льняное Масло, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Петрохлеб Хлеб Монастырский, Кампина Сливки для Кофе Корица, Курага, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. Lounas: Белая Птица Печень Куриная, Перекресток Авокадо, Увелка Каша Перловая Рассыпчатая. Päivällinen: Белая Птица Печень Куриная, Простоквашино Сметана 10%, Грецкие Орехи, Полезные Продукты Айран, Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Ласковое Лето Творог 3%, Белебеевский Сыр Купеческий, Лидер 2010 Тан Лайт, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Арахис. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|