Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2018
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1793 kcal
|
Rasva: 53,16g | Prot: 94,42g | Hh: 248,47g.
Aamiainen: Kefir de Leite, Banana Nanica, Tangerinas, Pão Francês, Café, Nestlé Leite Ninho, Ovo. Lounas: Bife de Carne de Vaca, Abóbora, Arroz Integral, Feijão Preto Cozido, Cenouras. Välipalat/Muut: Santa Clara Ricota Fresca, Cenouras, Abóbora Cabotia, Banana Nanica, Abacaxi. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Freddoliveiras
|