Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2018
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2543 kcal
|
Rasva: 179,31g | Prot: 206,81g | Hh: 7,56g.
Aamiainen: Rührei, Milbona Gouda Jung. Lounas: Landjunker Rinderhackfleisch Light, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. Välipalat/Muut: More Nutrition Essentials O3-D3-K2, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alesto Mandeln Geröstet & Gesalzen, HEJ Nutrition Protein Bar Cookies & Milk. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jag.stang1987
|