Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2018
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1645 kcal
|
Rasva: 55,16g | Prot: 75,59g | Hh: 214,58g.
Aamiainen: Просто Мёд, Чай, Президент Сыр Бри, Агро-Альянс Геркулес , Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Оливковое Масло. Lounas: Президент Сыр Бри, Просто Мёд , Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Assortel Рагу Овощное с Рисом , Лента Филе Трески. Päivällinen: Модест Бифилин Лакто, Модест Творог 5%. Välipalat/Muut: Окей Яблоко Крипс Пинк, Сладкая Булочка, Кофе Латте, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Абрикосовые Джемы и Варенья, Чернослив Свежий, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|