Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2018
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 56,47g | Prot: 66,37g | Hh: 175,39g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Настюша Хлеб Измайловский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Янтарь Сыр Колбасный. Lounas: Красная Звезда Птичье Молоко, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Карась, Настюша Хлеб Измайловский. Päivällinen: Конфета, Мёд, Майонез, Помидоры, Пшеничный Хлеб. Välipalat/Muut: Красная Звезда Птичье Молоко, Окей Виноград, Альпен Гольд Два Шоколада, Майонез, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenaverevkina
|