Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2018
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 70,49g | Prot: 131,28g | Hh: 34,47g.
Aamiainen: Cristina Ricota Fresca, Café com Leite Integral, Linea Stevia 100%, Ovo Frito, Bimbo Rap10 Fit. Lounas: Aurora Filezinho de Frango, Tomates, Couve-de-Folhas. Päivällinen: Tirolez Queijo do Reino, Isis Queijo de Coalho, Sadia Frango a Passarinho, Ovo Frito, Café com Leite Integral. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|