Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2018
|
106,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 30,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1668 kcal
|
Rasva: 38,04g | Prot: 76,02g | Hh: 129,50g.
Aamiainen: Weihenstephan Joghurt Mild, Haferflocken, Heidelbeeren. Lounas: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Wasa Mjölk. Päivällinen: Mumm Extra Dry, Riesling, Iglo Rahm-Spinat, Basmati-Reis, Lachsfilet. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|